Pour qui ? 

Les séances individuelles sont réservées aux adultes et jeunes adultes, de tout genre, souhaitant un accompagnement personnalisé et spécifiques à leurs besoins. 

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Comment ?

Les séances individuelles durent en moyenne 1 heure durant laquelle vous serez amené à exécuter des exercices de respiration profonde, de relaxation musculaire et de visualisation.  

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Pourquoi ? 

Ce type de séances est idéal pour toute personne souhaitant s'investir dans une thérapie brève avec volonté et assiduité. Lorsque ces conditions sont réunies, la sophologie peut avoir des résultats impressionnants. 

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Combien ? 

Le tarif pour une séance individuelle est unique, il s'élève à 55€.

De nombreuses mutuelles remboursent aujourd'hui les séances de sophrologie, pensez à vous rapprocher de la vôtre pour connaître vos avantages. 

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Et pour réserver ?

Directement sur mon profil Résalib